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炭水化物ダイエットの新事実!パスタは太らない件

炭水化物ダイエットの新事実!パスタは太らない件

ダイエットの天敵とされている炭水化物。

巷では、この炭水化物を摂取しない炭水化物ダイエットをされている方も多いのではないでしょうか?

芸能人の中にも炭水化物を抜いている方も多いようでガクトさんなどが有名ですよね。

もう何年も炭水化物を摂っていないと、TVで言われているのを見たことがあります。

このダイエット方法は、炭水化物大好きな方には酷な方法ですが、かなりのダイエット効果もあり、多くの方が減量に成功しています。

ダイエットで有名なライザップの食事方法も低糖質であり、炭水化物の摂取は抑えられていますね。

しかし、ここへきて、ある新事実が分かったというのです。じつは、炭水化物のパスタって…。

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炭水化物(糖質制限)ダイエットの新事実

カナダ・トロントのセント・マイケルズ病院の研究チームの論文により、糖質制限ダイエットに関する新しい研究結果の発表がありました。

それは、ダイエットの天敵とされていた炭水化物の一つである「パスタ」が食べても太らないどころか、健康的な食品であると言う事なんです!

今まで我慢していた方にとっては「え~~~~~っ!!!!!」ですよね。

実は、パスタは太らないどころか、減量にもよいとされているのです!「なっなっなに~~~っ!!!!」ですよね。

一体全体どうゆ事なんでしょうか?

パスタが健康食品のワケ

まず、炭水化物がなぜ太るか?なんですけど、お米やパンなどの炭水化物は、血糖値が上がりやすいのです。

体内において血糖値が上がるとインスリンと呼ばれるホルモンンが分泌されて血液中の糖分をエネルギーに変換し、私たちの原動力となるのです。

しかし、余った糖分は全て脂肪になってしまうのです。

つまり、太らない為にはインスリンの分泌を抑える食事をしないといけないのですね。

この血糖値の上がりやすさを示したのがGI値なんです。

パスタのGI値

GI値っていうのは、食品に含まれる糖質の吸収度合いを示しており、摂取2時間までの血液中の糖濃度を計ったものになります。

このGI値が低い事で、体内でゆっくる吸収されていることが分かるんです。なので脂肪の原因となるインシュリンの分泌が抑えられるのです。

そして、パスタは、このGI値(グリセミック指数)っていうのが低い食品なんだとか。

実は、この事は以前から知られていいたようなんですが、炭水化物であるパスタと体重の関係を調べたのがカナダ・トロントのセント・マイケルズ病院の研究なんですね。

パスタと体重と

「パスタを食べると太るのか」ということに相関関係があるのかどうか?を調べる為、3カ月に渡り約2500人を対象にした32回の比較試験を行ったといいます。

被験者は、GI値の低い健康的な食事を心がけ、炭水化物はパスタのみという生活を送りました。

その結果、被験者が食べたパスタの量の中央値は週3.33人前でした。

その後、被験者について以下の値を計測しました。

  • 体重
  • BMI(ボディマス指数)
  • 体脂肪
  • 胴囲

この結果、パスタを食べても体重や体脂肪率の増加がしなかったことが分かりました。

それどころか、3カ月の実験期間中に、被験者の体重は平均で0.5キロ減少した。との結果が出たといいます。

これぞ、夢見る「食べるダイエット」ですね。言い過ぎですが…。

この結果から、GI値の低い食品は、空腹感を満たす効果が高い為、食べ過ぎを抑制できたのではないか?と考えられるようで、学術誌「BMJオープン」に掲載さています。

勘違いしてはいけない

パスタには、多くの種類がありますが、どれをとっても、GI値はお米やパンなどと比較して低い事は共通しています。

炭水化物ダイエッターにとって、この情報は本当に嬉しいのですが、油断してはいけません。

というのは、パスタを食べる時って油や調味料を使用するじゃないですか?それがネックなんです。

その場合、なるべく太らない様に注意した方法でパスタを食べないと、意味がなくなります。

ですが、GI値だの何だのと考えずに、炭水化物を食べたいですよね。

そんな炭水化物大好きな人の強い味方がフェイズ2カーボコントローラー
です。

フェイズ2カーボコントローラーとは


>>フェイズ2カーボコントローラー500mg[Swanson社製]

Swanson社のフェイズ2カーボコントローラーは、主成分を「白インゲン豆エキス」とした炭水化物の吸収を抑制する効果が期待できるダイエットサプリメントです。

炭水化物の吸収を抑制するいわゆる”カーボブロッカー系”ダイエットサプリとしては、マキシマムストレングスが有名ですが、若干価格が高いんです。

なので効果と価格を考慮すると、個人的にはSwansonのフェイズ2カーボコントローラーですね。

主成分「白インゲン豆エキス」とは

ホワイトキドニービーンとも呼ばれる白インゲン豆のエキスには「フェイズ2(ファセオラミン)」と呼ばれる成分が豊富に含まれています。

このフェイズ2には、炭水化物の消化を促進する「α-アミラーゼ」という酵素の働きを阻害する「α-アミラーゼ・インヒビター」と呼ばれる炭水化物分解酵素阻害物質が含まれています。

α-アミラーゼ・インヒビターの活躍により、でんぷんがブドウ糖に変化する事を阻害するので、体内への吸収を押さる事が出来るのです。

そして、吸収されなかったブドウ糖は体外へと排出されます。

そのため、炭水化物などを多く摂取しても、体内に吸収されにくく、脂肪になりにくいと考えられています。

炭水化物が大好きなダイエッターの強い味方なんです。

フェイズ2カーボコントローラーの飲み方

規定では以下のようになっております。

  • 1回2粒を目安
  • 炭水化物を含む食品を食べる前に水と一緒に摂取

また、メーカーによると効果を実感する為にも、3カ月の継続摂取を推奨されていますので、まずは3カ月といったところでしょうか。

フェイズ2カーボコントローラーの副作用

フェイズ2カーボコントローラーには、副作用の報告はありません。

ですが、アレルギーの可能性も否定できません。

何か体調に異常を感じたら使用を中止して、医師による診断を受けることが賢明です。

また、使用に関しては注意事項もあります。安全に使用する為にも、よく読んで使用しなければなりません。

フェイズ2カーボコントローラーとは、こういったダイエットサプリになります。

ですが、これだけの情報では少々心もとないので、実際にフェイズ2カーボコントローラーを使用している方々の不満やマイナス点を聞いてみてください。

やっぱり効果なし?フェイズ2カーボコントローラーのマイナス点

  • カプセルが大きめなので少し飲みづらい
  • たくさん飲まないと他のカーボに比べ効果が薄い
  • 便がゆるくなるのが難点
  • 見た目と味に非常に癖があります
  • 効果はわからず

などのマイナス点があります。

特にこれといったマイナスの要素はないと考えますが、海外製でもある事からカプセルが大きいという声がチラホラありますね。

でも、慣れますよ♪

フェイズ2カーボコントローラーの口コミ星4.0☆

では、実際にフェイズ2カーボコントローラーを使用されている方々の喜びの声を聴いてください。

  • 現状維持ができてとてもありがたい
  • 食べる割には太っていません
  • こちらを飲んで体重は変わりません
  • どうしても外食が多いので助かっています
  • 毎食飲み運動頻度もあげたところ体脂肪が急激にダウン
  • 痩せてはいないけど太らなくなりました
  • ご飯を食べる際は手放せないサプリ
  • 炭水化物を食べても体重が増えていない
  • 体重は増えることなく順調にダイエットできている
  • 食べ過ぎても、おもったより太ってない
  • 飲まないよりは痩せていると思う
  • 食事内容に合わせて使い、3キロほど痩せた
  • リピート。いくら食べても太りません
  • 量も多く値段も安いので助かります
  • 炭水化物を気にせずにとっています全然太りません
  • 体内の余計な物が出てる気がして気持ちもスッキリ
  • 飲み始めた一週間は調子にのって食べても体重は増えていない
  • 効果が出過ぎるので自分なりに調整して飲んでいます
  • 劇的に痩せる事はなかったけど太る事はなかった
  • 少なくとも胃にも優しく副作用もない
  • 効き目がマイルドで続けやすい
  • いい物に出会いました
  • 一瓶で61.8kgから59.8kg、2kg減量
  • 炭水化物を多くとってしまう人にはとても効果的
  • これを飲んでから炭水化物を食べるとお腹の張りもなく快適
  • マキシマムストレングスでイマイチ効果を実感できない方は試す価値あり
  • 普通の便が1日2、3回出ます私には嬉しい効果

等の喜びの声が見受けられます。

全体的な印象としては、劇的な効果はないが炭水化物を食べても体重が増えないとの声が多いですね。

炭水化物が大好きな方には、とてもうれしい効果ではないでしょうか?とても優秀なサプリメントと考えます。

また、多くの方がマキシマムストレングスと比較されていますが、同様の効果がありながら安価であると重宝されているようです。

フェイズ2カーボコントローラーには、上記以外にも良くも悪くも有益な口コミがありますので、是非参考にしてください!


>>フェイズ2カーボコントローラー500mg[Swanson社製]

フェイズ2カーボコントローラーのココが大事

それは、どこで購入するか?になります。残念ながら、フェイズ2カーボコントローラーは楽天やAmazonでは購入できないようです。

通常は、医師による処方箋が必要と考えますが、それ以外だと個人輸入代理店を利用する事が一般的なようです。

個人輸入と聞くと、「何だか敷居が高い…」ように感じますが大丈夫です!心配には及びません。楽天やアマゾンとほとんど変わりありません。

違うのは、自らの責任で自ら使用する事が条件になり、転売目的で購入してはならないと言う事になります。

そして、家族や仲間うちでは許容範囲と言われていますが、仮に、万が一に使用上の問題が発生したときは、販売店や国の保証は無いのです。つまり自己責任になります。

更に、デリケートなモノなので絶対の絶対に信用できるサイト以外の購入はお勧めしません!というか、「危険です」と言いたいです。

例えば、EDの治療薬として有名なバイアグラなどは偽薬が横行していると言いますし、特に「性の悩み」に関するものは偽物が多いようで死人も出ているようですので注意が必要です。

(言い換えれば、信用できるのなら何処で購入しても良いと思います。)

もしも、フェイズ2カーボコントローラーに効果を感じないと思うのであれば、それは偽物の可能性を否定できません。

だからこそ、絶対的に信用できる個人輸入代理店を選ぶことが肝心であり、それが「オオサカ堂」と感じます。

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理由1「丁寧」

迅速丁寧で、分からないことも親切に対応してくれます。

理由2「安い」

業界でも最安値ではないか?と思われます!

フェイズ2カーボコントローラーに関しては、為替の変動で若干価格が変わる事もありますが、現在のところ以下のようになっています。

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ヤマト便【香港発送】
1本2,149円($19.80)
2本4,858円($44.76)
3本6,790円($62.56)
おまかせ発送便【香港発送】
1本2,914円($26.85)

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当サイト管理人以外にもオオサカ堂に感謝されている方は沢山いますし、口コミを見ればわかります。

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クレジットカードを利用した場合の利用明細も商品名およびサイト名の記載はありません。

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分からない事があればメールで尋ねるとすぐに返事をくれるのも(1日ぐらい)嬉しいですね。

フェイズ2カーボコントローラーにおいても、例えば関税や税関など不安な事があれば聞いてみると良いでしょう。丁寧な返信がいただけます。

ただし、オオサカ堂はメーカーではありませんのでメーカーにしか分からないような事は流石のオオサカ堂でも分からないのです。

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口コミが信用できると思います。もちろん、私も最初は半信半疑でしたが、オオサカ堂を利用してみて口コミが大げさでない事が分かったからです。

私や家族の経験から悪い口コミも「なるほど」と思えますし、良い口コミも大げさではないことが購入して使用してみて実感出来ています。

この胡散臭いって思うほどの効果の真相は以下にて確認できます!あなたの世界で一番厳しい疑いの目で、実際に使用されている方々の生の口コミを是非ご覧ください!

オオサカ堂とフェイズ2カーボコントローラーのリアルな口コミは↓↓↓


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最後に

炭水化物でありながらパスタは健康食品である事。

そして、フェイズ2カーボコントローラーは、炭水化物の抑制に対して効果が期待できる事は、少しでも伝えられることが出来たなら幸いです。

炭水化物が大好きだけどダイエットもしたいという方に、パスタとフェイズ2カーボコントローラーの効果は、とても嬉しいアイテムと考えます。

ぜひ、ダイエットの参考にしていただければ嬉しく思います!

皆さんのライフスタイルが綺麗で健康でありますように BHL.

参考記事:https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20180404-00010002-newsweek-int