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ホワイトチアシードランキングBEST5!!選ぶならコレ!

チアシード

今やミランダ・カーやローラ、道端アンジェリカなど有名人やセレブに大人気の「チアシード」。

チアシードがダイエットや健康に効果的と言う事は分かるのですが、たくさんあるチアシードの中からいったいどれを選べばよいのやら…。

そこで、今売れている人気のチアシードの中でも、栄養豊富な「ホワイトチアシード」をランキング形式でご紹介いたします!

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第1位…希少な有機JASホワイトチアシード

・価格…925円 (税込 999 円) 送料込
・容量…200g

オメガ3脂肪酸を豊富に含んだオーガニックなホワイトチアシード。希少な有機JAS認定のホワイトチアシードです。

有機ホワイトチアシードの人気の秘密は栄養を他の食べ物に換算すると一目瞭然です。

オメガ3脂肪酸・・・サーモンの8倍以上!
カルシウム・・・牛乳の6倍以上!
鉄分・・・ほうれん草の3倍以上!
タンパク質・・・赤いんげん豆の6倍以上!
カリウム・・・バナナの2倍以上!
食物繊維・・・オーツ麦の3倍以上!
マグネシウム・・・ブロッコリーの5倍以上!

オーガニックにひかれてオーガニックにひかれて選びました。味はないものなので、他のショップの商品と比べようもないものですが、オーガニックで高地(マウンテン)で栽培 というので選んでみました。価格は安いと思います。

何回かヨーグルトに入れてみて感じたことは、今まで5~6ショップで購入したどのチアシードよりも良い品だと感じました。どこがどう良いのかを言葉にして説明できないのですが、一番感じたことは、ヨーグルトに入れてふやけたときのトロミ感が特に良いと感じました。

KERO61さん
50代 女性

リピです正直なところ、もう少し黒い粒の混入度合いが少なければもっと「ホワイトチアシード」という感じになると思うのですが…… そこが無農薬・有機栽培の証しなのかもしれません。

決め手は「有機JAS認定」です。安心して食べられますので。
効果のほどはまだよくわかりませんが、オメガ3脂肪酸に期待しています♪
ヨーグルトにレーズンや果物等と混ぜて少し時間をおいてから夕食前に食べています。

購入者さん

第2位…チアシードホワイトチアシード

・価格 …1380円 (税込 1490 円) 送料込
・容量…200g

従来の黒いチアシードにも混ざっている、白色の種子を何年もの長い年月をかけて選抜したホワイトチアシードです。

食品の原産地に不安がある今日ですがコチラのチアシードはボリビア産の無添加、無農薬のホワイトチアシードになります。

水を加えて少し置くと約10倍にも膨らみ、とるっぷる美人食!無味無臭なのでなんにでも合っちゃいます!

一日、大さじ一杯程度を目安にお召し上がりください。

チアシード

主に朝のヨーグルトに混ぜて食べていますが、特に味はないので、料理でも味のジャマになりません。

朝に摂ると、お昼になってもあまり空腹感を感じないので、ダイエットフードというのも納得です。今回はおすそわけを含めてリピですが、少量ずつしか使わないので、1袋でも数ヶ月もちます。

はなっち2128さん
30代 女性

やっぱりココ!

美容や健康面での実感はありませんが、プチプチ食感にハマってます!
毎晩250gのヨーグルトに大さじ2杯入れて食べてますが、少し高いなぁと思い、他社の安いチアシードを買ってみたら、プチプチ感がなくて、ずっとサラサラなまま。

開けた分は、しょうがないので…こちらのチアシードと混ぜて食べてます。開けてないのはオークションで売りました(^^ゞ
また、安く購入で切る時に、まとめ買いしたいと思いますっ♪

MIKA1974さん
40代 女性

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第3位…ホワイトチアシード100%

・価格…800円 (税込) 送料込
・容量…200g

コチラのチアシードが人気の理由は安全な「衛生面」ではないでしょうか?チアシードは栄養豊富な食品であることは間違いないのですが、生産は主に南米と言われています。

日本と違い不衛生な工場で袋詰めされているチアシードもたくさんあり、粗悪品も出回っていると言われています。

以前チアシードは危険と言われて事がありました。その原因はカビが生えていたと言う事らしいですが、「ホワイトチアシード100%」は安心安全のため国内検査済みのチアシードとの事。

当然、カビは検出されていなく、日本食品分析センターが検査した分析試験成績書でも証明されているようです。

更に、残留農薬なども検査し、当然検出されていない検査結果を残している徹底ぶり。

お買い得

他店に比べて安かったので10月に購入したのですがチアシードの摂取する方法を調べていました

そのまま食するのではなく10gだと100~150ccの水に12時間以上浸しておくと良いそうです

種が10倍に膨らみます。膨らんだチアシードの周りに透明なゼリー状の液体になります
「グルコナンマン」と言われる食物繊維であり、コンニャクとかに含まれる成分だそうです
「グルコナンマン」は食欲を抑える働きや、糖やコレステロールの吸収を抑える働きがあります

便秘にも効果があるそうです
毎日350ccのペットボトルに水を入れ30gチアシードを浸してます
1回作れば1週間は大丈夫だそうです
ジュース、味噌汁、スムージー、スープ等プルプルのまま混ぜて食するのが一番良い摂取方法だそうです
試してみてください

motoyan7さん
60代 男性

朝浸水させて、翌朝ヨーグルトに入れて食べてます。
臭いも無く、お腹持ちがいい気がします(ダイエット効果のほどはまだ不明)
送料無料でこの価格はお買い得だったと思います。

どろんぴさん
50代 女性

第4位…ホワイトチアシード(200g)

・価格…1280円 (税込) 送料込
・容量…200g

手軽に豊富な栄養を摂ることができる無添加「ホワイトチアシード」です。

オーガランドのチアシードは、一般的な黒いチアシード(種子)の中にわずかに混在している白いチアシード(種子)を選別、改良を繰り返すことで品質が安定し、膨潤率や栄養価に優れていると言われている「ホワイトチアシード」のみを使用しています。

オーガランドのチアシードは安心安全に食してもらうために厳しい検査基準をもうけクリアしたものだけを厳選したチアシード。

こんな方におすすめです!

・健康的なダイエットを目指す方
・栄養バランスが気になる方
・ダイエット中の満腹感を得たい方
・健康値が気になる方
・美容が気になる方

プチプチダイエット中なので大体スムージーに入れて、カロリーをあげずに栄養価だけ上げてます(*^^*)食感は私があまり時間を置いてから食べないせいか、いちごのツブツブを軽くしたような感じ。思いの外小さい粒です。浸さないからか歯に残っちゃいますw腹持ちは良くなると思いますよ♪もったいないけど味噌汁とかにざばっと入れたり、楽しめそうなので在庫のあるうちにリピしようと思います

blueblue08さん
30代 女性

ふくれます

最近、栄養管理に気を付けておりいっぺんに摂取できるので助かります。体への変化はわかりませんが、味付きいろはすに一晩つけて朝飲んでます。冷蔵庫より常温の方が大きくふくれますね。追加で注文しました

はにぁさん
30代 女性

第5位…チアシード1kg

・価格…3000円 (税込) 送料込
・容量…1kg

海外セレブも愛用しているホワイトチアシードの大容量版。その量、なんと1kg!家族みんなで利用したい方はお得ですよね。

だいたいチアシードの価格は200gで1000円前後。

つまり、1kgで約5000円程度かかります。それが税込みで3000円なんだから、経済的にもかなり助かりますよね。

食べやすいです

無味無臭なので食べやすいです。ダイエットの為に夕飯に食べてますが、栄養があるけどカロリーもそこそこあるみたいで、沢山食べてしまうと翌日の体重がちょっと増えてしまいます。上手くコントロールしながら食べるのがいいと思います

konkon123daaaさん
40代 女性

安い

前に違うとこで1k4,000で購入したので今回はお安く買えてよかったです。1kとありますが200g×5個で届いたので使い勝手がいいです。また次回なくなる時にあればいいな。ちなみに前購入したとこより若干とろみが出るのに時間がかかるような気がします。

チョコチョコvvvさん
40代 男性

最後に

チアシードが栄養豊富だと言う事は皆さんご承知の通りです。ですがダイエットの基本にはバランスのとれた食事と適度な運動が欠かせません。

チアシードは「普段のダイエットをちょっと手助けしてくれる」程度に考え、過剰な期待は禁物です。

健康にきれいに痩せてこそのダイエットだと言う事を忘れないでくださいね。

あなたのライフスタイルが綺麗で健康的なものでありますように。